Diet Sehat Bersama Herbalife Vila Inti Persada Blok A7 no 33, Kel Pamulang Timur, Kec. Pamulang, Tangerang Selatan Hotline:08121433708, Pin BB 32F47EB9
Wednesday 12 December 2012
Produk dan Harga Herbalife
Nutrition Shake Mix (F1)
Harga: Rp. 345 rb
Net: 550g
Harga: Rp. 345 rb
Net: 550g
Fiber&Herbs Tablets
Harga: Rp. 137rb
Isi: 180 tablets
Cell-U-Loss Tablets
Harga: Rp. 206rb
Isi: 90 Tablets
Harga: Rp. 276rb
Isi: 90 tablets
Herbal Tea Concentrate (Thermojetics Tea)
Harga: Rp. 340rb
Isi: 100 grams
Herbal Aloe Concentrate
Harga: Rp. 340rb
Isi: 473 ml
Harga: Rp. 228rb
Isi: 60 Grams
Multivitamin Complex
Harga: 326rb
Isi: 90 Tablets
Pentingnya Air Putih
1. Menekan Selera Makan
Kalau Anda merasa lapar, belum tentu kekurangan makanan, Kemungkinan besar Anda hanya kurang
minum air putih. Minumlah, rasa lapar Anda akan hilang.
2. Melancarkan fungsi Ginjal
Ginjal bekerja membuang sampah-sampah dan racun dari dalam tubuh kita. Terutama selama penurunan
berat badan, tubuh mempunyai lebih banyak sampah
yaitu lemak yang sudah dibakar dan harus dibuang. Makin banyak minum air putih, kerja ginjal makin
ringan dan makin cepat Anda turun berat badan.
3. Menghilangkan Konstipasi Sembelit
Kalau Anda banyak minum air putih, maka akan memperlancar pencernaan dan buang air besar.
Kalau Anda merasa lapar, belum tentu kekurangan makanan, Kemungkinan besar Anda hanya kurang
minum air putih. Minumlah, rasa lapar Anda akan hilang.
2. Melancarkan fungsi Ginjal
Ginjal bekerja membuang sampah-sampah dan racun dari dalam tubuh kita. Terutama selama penurunan
berat badan, tubuh mempunyai lebih banyak sampah
yaitu lemak yang sudah dibakar dan harus dibuang. Makin banyak minum air putih, kerja ginjal makin
ringan dan makin cepat Anda turun berat badan.
3. Menghilangkan Konstipasi Sembelit
Kalau Anda banyak minum air putih, maka akan memperlancar pencernaan dan buang air besar.
Tuesday 11 December 2012
Hal-hal yang Memperlambat Hasil Diet
1. Kurang minum air putih
Lemak yang sudah terbakar harus dibilas keluar dari tubuh dengan banyak minum air putih, Kurang air? Berat Badan tidak turun
2. Obat-obatan
Seperti pil KB, hormon estrogen dsb yang membuat penurunan berat badan menjadi sulit dan lambat.
3. Tidak mengikuti program dengan benar
Kalau mau turun berat badan, harus makan 1 kali, minum shake minimal 2 kali sehari. Disiplinkan diri Anda
4. Terlalu banyak konsumsi alkohol, gula, lemak, dan garam.
Lemak yang sudah terbakar harus dibilas keluar dari tubuh dengan banyak minum air putih, Kurang air? Berat Badan tidak turun
2. Obat-obatan
Seperti pil KB, hormon estrogen dsb yang membuat penurunan berat badan menjadi sulit dan lambat.
3. Tidak mengikuti program dengan benar
Kalau mau turun berat badan, harus makan 1 kali, minum shake minimal 2 kali sehari. Disiplinkan diri Anda
4. Terlalu banyak konsumsi alkohol, gula, lemak, dan garam.
Cara Menghitung Berat Badan Ideal
Contoh menghitung Indeks Massa Tubuh (IMT):
Berat badan (BB): 80 kg, Tinggi Badan (TB)
IMT : BB (kg)
TB (m)2
Contoh BB=80kg, TB=1,6m
maka IMT= 80 = 31,25 kg/m²
(1,6)²
Dengan nilai tersebut, Anda sudah kategori: Kegemukan (Obesitas)
Kategori dan Resiko Penyakit Penyerta:
< 18,5 : Kurang Nutrisi : Masalah pencernaan, lemas, stress, lelah menahun, gelisah, disfungsi ereksi, anorexia, bulimia, osteoporosis, dll
18,5-22,9 : Normal : Normal mens, dapat mengendalikan stress, fit, energy prima,tahan menghadapi penyakit, kondisi fisik baik.
23-24,9 : Overweight : Lelah, masalah pencernaan, masalah sirkulasi darah, masalah pembuluh darah.
25-29,9 : Obesitas Tk 1 : Diabetes, hipertensi, jantung, sendi lutut, stroke, pembekuan darah, tulang belakang.
> 30 : Obesitas Tk 2 : Diabetes, kanker, angina, serangan jantung, stroke, radang pembuluh darah, jantung koroner, kematian dini
Berat badan (BB): 80 kg, Tinggi Badan (TB)
IMT : BB (kg)
TB (m)2
Contoh BB=80kg, TB=1,6m
maka IMT= 80 = 31,25 kg/m²
(1,6)²
Dengan nilai tersebut, Anda sudah kategori: Kegemukan (Obesitas)
Kategori dan Resiko Penyakit Penyerta:
< 18,5 : Kurang Nutrisi : Masalah pencernaan, lemas, stress, lelah menahun, gelisah, disfungsi ereksi, anorexia, bulimia, osteoporosis, dll
18,5-22,9 : Normal : Normal mens, dapat mengendalikan stress, fit, energy prima,tahan menghadapi penyakit, kondisi fisik baik.
23-24,9 : Overweight : Lelah, masalah pencernaan, masalah sirkulasi darah, masalah pembuluh darah.
25-29,9 : Obesitas Tk 1 : Diabetes, hipertensi, jantung, sendi lutut, stroke, pembekuan darah, tulang belakang.
> 30 : Obesitas Tk 2 : Diabetes, kanker, angina, serangan jantung, stroke, radang pembuluh darah, jantung koroner, kematian dini
Menu Diet Sehat Turun Berat Badan dan Pengurangan Kalori
Menu Diet Sehat Turun Berat Badan dan Pengurangan Kalori:
1. Shake 2-4 kali
2. Tablet 3 kali
3. Makan Biasa (Nasi atau lainnya) 1 kali
4. NRG, Thermo, Herbal Aloe Dicampur dalam 1 Botol Besar (1,5 Liter)
5. Air Putih 2 Liter
Cara Menyiapkan Produk Setiap Hari:
Shake
Diminum 2 kali pagi dan malam
Siapkan 250-300 cc air dingin / air biasa dalam gelas plastik/shaker, lalu masukkan 2-3 sendok takar Shake,tutup rapat, lalu diguncang/dikocok sampai larut. Harus langsung diminum sampai habis.
Kalau diblender Shake paling baik jika dicampur dengan buah/susu lowfat/susu kedelai.
Tablet
Minum 3 kali sehari (Pagi dan malam sebelum minum shake, Siang sebelum makan):
2 Fiber, 1 Cell-U-Loss, 1 Lipo Bond (+ 1 Multivitamin, 1 Herbalifeline, 1 Nutrition Activator)
Kalau mau pergi, jangan lupa bawa tablet,masukkan ke kotak tablet.
Minuman
Buat campuran dulu dalam 1 gelas air:
1 Sendok takar NRG
1-2 Sendok Takar Herbal Concentrate
3-6 tutup botol herbal aloe
Masukkan campuran tersebut ke dalam air putih 1 botol Aqua besar (1,5 Liter)
Habiskan dari pagi sampai siang
Makan nasi siang hari saja
Konsep Nutrisi Herbalife
1. Membersihkan vili-vili usus
2. Tubuh menyerap (Absorb) lebih banyak nutrisi
3.Proses regenerasi sel-sel yang rusak
Konsep inti Herbalife adalah memberikan nutrisi yang optimal ke sel tubuh sehingga sel-sel tubuh mendapatkan tingkat kesehatan optimal dan mampu menyembuhkan diinya sendiri ( Self Healing).
2. Tubuh menyerap (Absorb) lebih banyak nutrisi
3.Proses regenerasi sel-sel yang rusak
Konsep inti Herbalife adalah memberikan nutrisi yang optimal ke sel tubuh sehingga sel-sel tubuh mendapatkan tingkat kesehatan optimal dan mampu menyembuhkan diinya sendiri ( Self Healing).
Subscribe to:
Posts (Atom)