Tuesday 11 December 2012

Hal-hal yang Memperlambat Hasil Diet


1. Kurang minum air putih
    Lemak yang sudah terbakar harus dibilas keluar dari tubuh dengan banyak minum air putih, Kurang air? Berat Badan tidak turun
2. Obat-obatan
    Seperti pil KB, hormon estrogen dsb yang membuat penurunan berat badan menjadi sulit dan lambat.
3. Tidak mengikuti program dengan benar
    Kalau mau turun berat badan, harus makan 1 kali, minum shake minimal 2 kali sehari. Disiplinkan diri Anda
4. Terlalu banyak konsumsi alkohol, gula, lemak, dan garam.

No comments:

Post a Comment